Que dit ta position de sommeil sur ta personnalité ?
Saviez-vous que votre position pour dormir peut en dire long sur votre tempérament ? D’après des recherches, certaines postures seraient liées à des traits de caractère.
Position fœtale
Sensible et réservé, vous donnez une impression de confiance mais vous avez besoin de sécurité pour vous ouvrir.
Position de la bûche
Sociable et détendu, vous faites facilement confiance, parfois un peu trop.
Position du suppliant
Ouvert mais réfléchi, vous avez du mal à revenir sur vos décisions
Chute libre
Dynamique et créatif, vous n’aimez pas la critique et aimez garder le contrôle.
Position du soldat
Calme, discret, perfectionniste. Vous êtes protecteur envers vos proches.
Étoile de mer
À l’écoute, altruiste et empathique, vous aimez aider les autres.
Ces tendances ne sont pas des règles strictes, chacun a ses propres habitudes.
Le Centre du Sommeil à Nimy rappelle que l’important est de trouver une position confortable, qui respecte votre corps et favorise un sommeil réparateur. Si vous avez des troubles du sommeil persistants, n'hésitez pas à consulter un spécialiste.
